Это блюдо из орзо, приготовленное в одной кастрюле, понравится всем любителям макарон с сыром. (Алекс Лепе/TCA) | Epoch Times Media
Это блюдо из орзо, приготовленное в одной кастрюле, понравится всем любителям макарон с сыром. (Алекс Лепе/TCA)

Этот сливочный орзо — отличное блюдо для быстрого приготовления в будние дни

Превратите орзо в блюдо, приготовленное в одной кастрюле, где жидкость, в которой оно варится, превращается в невероятно сливочный соус, прежде чем добавить молодой шпинат и пармезан.
21 сентября 2026 г.

Хотя практически все блюда из пасты можно считать подходящими для всей семьи, это, пожалуй, заслуживает особого внимания. Думаю, дело в том, что орзо так нравится всем за столом. Возможно, из-за его симпатичной формы, напоминающей рис, или из-за того, как быстро он готовится. В любом случае, это быстрое и популярное блюдо для ужина в будний день, а также отличная основа для шпината.

Превратите орзо в блюдо, приготовленное в одной кастрюле, где жидкость, в которой оно варится, превращается в невероятно сливочный соус, прежде чем добавить молодой шпинат и пармезан. В результате вы получите ужин, который гарантированно займет почетное место в вашем еженедельном меню. Поэтому вам следует включить его в свой список блюд прямо сейчас.

Паста орзо быстро приготовится в кипящем бульоне из курицы или овощей и молока, а крахмал, выделяющийся из пасты, способствует загущению сливочного соуса. От вас потребуется совсем немного усилий, кроме добавления нескольких больших горстей крупно нарезанного шпината (нарезанного так, чтобы он быстро завял, или замороженного для удобства) и большого количества тертого пармезана.

Это блюдо напоминает макароны с сыром, приготовленные на плите — благодаря идеальному количеству тягучей массы — но кажется немного более полезным благодаря этим зеленым вкраплениям. Мне больше всего нравится подавать его в качестве основного блюда, но если вы хотите сэкономить, оно также отлично подойдет в качестве гарнира к жареным креветкам или обжаренному на сковороде лососю. Оно также прекрасно подойдет в качестве гарнира к жареной курице или свиным отбивным. В любом случае, я уверена, вы не прогадаете.

Орзо со сливочным шпинатом и пармезаном

Шила Пракаш, TheKitchn.com

Ингредиенты
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 небольшая желтая луковица, нарезанная кубиками
  • 2 зубчика чеснока, измельченные
  • 1 фунт сухих макарон орзо (примерно 2 1/2 стакана)
  • 2 стакана куриного или овощного бульона с низким содержанием натрия
  • 2 стакана цельного молока
  • 2 стакана плотно утрамбованного молодого шпината, крупно нарезанного.
  • 1 стакан свеженатертого пармезана, плюс еще немного для подачи.
  • Кошерная соль
  • Свежемолотый черный перец
Инструкции
ШАГ 1
Разогрейте масло в большой чугунной кастрюле или сковороде на средне-сильном огне до появления легкого дымка. Добавьте лук и обжаривайте до размягчения и появления аромата, около 3 минут. Добавьте чеснок и орзо, приправьте солью и перцем и обжаривайте до появления аромата, около 1 минуты.
ШАГ 2
Влейте бульон и молоко и доведите до кипения. Накройте крышкой, уменьшите огонь и варите, периодически помешивая, пока орзо не станет al dente, большая часть жидкости не впитается и не образуется кремообразный соус, примерно 10 минут или согласно инструкции на упаковке. (Если после этого орзо не будет полностью готово, можно добавить еще немного бульона и продолжать варить на медленном огне, пока оно не приготовится.)
ШАГ 3
Добавьте шпинат и пармезан и перемешивайте, пока шпинат не завянет, а сыр не расплавится, примерно 1 минуту. Попробуйте и при необходимости приправьте солью и перцем. При желании украсьте дополнительным сыром.
Замены
Замороженный шпинат: Чтобы заменить замороженный шпинат, разморозьте 340 г шпината в дуршлаге, пока варите орзо. Перемешайте и отожмите лишнюю жидкость, затем добавьте частично размороженный шпинат прямо в орзо вместе с пармезаном. Перемешайте и нагревайте, пока шпинат полностью не смешается с остальными ингредиентами.
Курица: Если вы хотите добавить в это блюдо мясо, посыпьте сверху измельченной курицей, приготовленной на вертеле (или консервированной курицей).
Хранилище
Остатки еды можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.

Шила Пракаш — старший редактор раздела о еде на TheKitchn.com, известном в стране блоге для любителей еды и домашней кухни. Комментарии и вопросы можно отправлять по адресу [email protected]. Авторские права принадлежат Apartment Therapy, 2021. Распространяется компанией Tribune Content Agency, LLC.

Категории: Вкусные рецепты, Разум и дух, Стиль жизни