Молодые люди используют свои навыки работы с технологиями, чтобы жить жизнью, в которой семья, друзья и впечатления стоят на первом месте, а не бездумное потребление. (Анастасия Кривенок/Getty Images) | Epoch Times Media
Молодые люди используют свои навыки работы с технологиями, чтобы жить жизнью, в которой семья, друзья и впечатления стоят на первом месте, а не бездумное потребление. (Анастасия Кривенок/Getty Images)

Удивительная новая тенденция – недопотребление

Поскольку усталость от чрезмерного потребления затрагивает всё больше американцев, всё большее число людей обретает свободу от своих вещей, сознательно покупая меньше.
4 сентября 2026 г.

В среднем человек видит около 5 тыс. рекламных объявлений в день, а в интернете ежегодно демонстрируется 5,3 трлн баннерной рекламы. Общая задолженность по кредитным картам в США составляет ошеломляющие $1,26 трлн. Типичный потребитель тратит около $254 в месяц на импульсивные покупки, что в сумме составляет $3045 в год.

Очевидно, что у нашей страны проблема чрезмерного потребления. Мы растрачиваем деньги впустую отчасти потому, что живём в самой богатой стране в истории. Но это также во многом связано с современной рекламной индустрией, которая использует передовые психологические методы для манипулирования людьми.

Эта потребительская экономика переворачивает с ног на голову привычную динамику «бизнес/потребитель». Как объяснил ютубер, пенсионер и сторонник бережливости Гейб Булт, в современной экономике внимания люди являются товаром. Технологические компании — от телеканалов до гигантов социальных сетей — продают информацию и внимание отдельных лиц другим компаниям, которые хотят показывать рекламу широкой аудитории. «Бесплатные» веб-сайты, которыми мы пользуемся, на самом деле не бесплатны; мы платим за них своим вниманием и деньгами, которые в итоге тратим в результате рекламы.

Не все готовы «принять это»

Однако часть американского населения начала сопротивляться нескончаемому потребительскому безумию. Эти люди устали от рекламы, навязывающей им покупки, испытывают отвращение к горам вещей, разбросанным по гостиной и кухонным столешницам, и их тошнит от чувства переизбытка денег и накопленных вещей, принёсших слишком мало счастья и благополучия.

«Всё больше людей понимают, что проводят много часов в день в плену у рекламодателей, и психологическое воздействие этих сообщений наносит им ущерб, — сказал Робби Хайман, автор готовящейся к выходу книги «Финансово грамотный подросток», в интервью The Epoch Times. — Многие из нас решают, что лучше вернуться к продуктивной работе и откладывать плоды своего труда».

В то время как большая часть социальных сетей находится под влиянием продавцов, маскирующихся под «инфлюенсеров», и рекламы, замаскированной под «контент», часть из них пошла по совершенно другому пути, и в этой части можно услышать голоса тихого сопротивления потребительской экономике. «Ядро недопотребления» — это популярный хэштег в сфере образа жизни, набравший миллионы репостов в TikTok и на других платформах, а группы «Ничего не покупай» — которые пытаются сократить потребление, делясь товарами внутри сообществ — множатся в Facebook. Существует даже специальное приложение для таких групп.

Чтобы действительно начать перезагрузку потребления, некоторые особенно амбициозные люди пытались целый год не покупать — или покупать очень мало — ненужных вещей, и результаты были удивительными. Например, Анжела Шот погасила долг в размере более $19 тыс. при зарплате в $45 тыс., приняв участие в «годе без покупок». Другая женщина, Миа Вестрап, аспирантка из Великобритании, сказала о своём годе без покупок: «Я никогда в жизни не заканчивала месяц с положительным балансом, но в этом году мне наконец-то удалось сэкономить. Это как будто с плеч свалился груз, о существовании которого я даже не подозревала, и я чувствую себя намного легче. Я не понимала, насколько высоки ставки, что у меня абсолютно ничего нет, на что можно было бы опереться в случае чрезвычайной ситуации».

Эти тенденции и истории отражают растущее движение людей, пробивающихся сквозь джунгли потребительства, чтобы вдохнуть свежий воздух… более разумной жизни.

«Люди по своей природе не «потребители». Мы производители, — сказал Хайман. — Мы создаём вещи. Восприятие потребительства как образа жизни или развлечения — это очень новая идея в истории человечества, и она стала возможной только потому, что мы стали настолько эффективны в производстве вещей».

По словам Хаймана, тенденция к снижению потребления — это всего лишь возвращение к норме. «Эта тенденция просто отражает возвращение людей к своей природе. Нам комфортнее создавать вещи, чем бездумно бродить по магазинам или листать веб-сайты в поисках чего-нибудь купить».

Концепция «недостаточного потребления» пропагандирует минимализм, бережливость, ремонт и умение обходиться малым, стремясь исправить ситуацию с нормализацией постоянных покупок, которая стала определяющей для американского общества. Она проявляется в видеороликах TikTok, где пользователи демонстрируют вещи, которые у них есть уже давно, или вещи, которые они отремонтировали, или свои методы, позволяющие обходиться меньшим. Она демонстрирует образ жизни, основанный на принципе «достаточно», а не на принципе «ещё один предмет».

В статье для The Conversation профессора управления розничной торговлей Омар Фарес и Сын Хоун Ли описали эту тенденцию так: «Вместо того чтобы демонстрировать большие партии одежды, косметики или переполненные полки холодильников, пользователи публикуют видеоролики, показывающие покупки в комиссионных магазинах, скромный гардероб и практичные, хорошо используемые предметы повседневного обихода».

«Рост этой тенденции можно связать с рядом проблем, с которыми сегодня сталкивается молодёжь, включая растущее экономическое давление, экологические проблемы и социальное давление, которые особенно сильно затрагивают поколение Z и более молодых миллениалов».

Другие обоснования

Среди других мотивов — желание минимизировать воздействие на окружающую среду, экономить ресурсы, сокращать количество отходов и просто достичь большего благополучия. Многие люди, придерживающиеся принципов экономного потребления, осознают, насколько сильно они оказались в рабстве у потребительской машины. Они обретают большую свободу и новое понимание того, что действительно приносит счастье и удовлетворение (подсказка: не вещи).

Ещё один мотив связан со свободой. Многие американцы больше не хотят чувствовать себя объектом манипуляций и программирования со стороны корпораций и рекламных агентств с целью увеличения корпоративных прибылей при одновременном подрыве их собственного финансового положения. Если слово «программирование» кажется слишком сильным, вспомните слова консультанта по маркетингу и экономиста Виктора Лебоу, сказанные в 1955 году:

«Наша чрезвычайно продуктивная экономика требует, чтобы потребление стало образом жизни, чтобы покупка и использование товаров превратились в ритуалы, чтобы мы искали духовное удовлетворение в потреблении… Нам необходимо, чтобы вещи потреблялись, сжигались, изнашивались, заменялись и выбрасывались с постоянно возрастающей скоростью».

Реальность такова, что наш постиндустриальный мир слишком эффективен в производстве товаров. Единственный способ сохранить прибыльность этой модели — убедить людей покупать вещи, которые им не нужны. Это довольно точно описывает цель современных рекламных агентств, и хорошо известно, что они используют манипулятивные психологические инструменты для достижения этой цели.

Экономия — это нечто большее, чем просто накопление денег. Это переориентация нашей жизни на более важные вещи, чем последние гаджеты или модные тенденции. Это отказ от участия в системе, которая наживается на нашей неуверенности и иррациональных желаниях ради собственной выгоды. Это жизнь проще и разумнее, отказ от кредитных карт и умение ценить то, что у нас уже есть.


Прежде чем стать внештатным журналистом и культурным обозревателем, Уокер Ларсон преподавал литературу и историю в частной академии в Висконсине, где он проживает со своей женой и дочерью. Он имеет степень магистра английской литературы и языка, а его статьи публиковались в The Hemingway Review, Intellectual Takeout и на его собственном сайте Substack, The Hazelnut . Он также является автором двух романов: «Голограмма» и «Песнь сфер».

Категории: Разум и дух, Стиль жизни