Как аудиокниги влияют на ваш мозг

Мы уже рассмотрели, как чтение печатных книг благотворно влияет на работу мозга и процесс обучения. А как насчёт прослушивания аудиокниг?

Сегодня учёные могут наблюдать за тем, что происходит внутри мозга, когда он воспринимает рассказ — будь то через глаза или уши.

Вот к каким выводам они пришли.

Гибкий мозг

Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли помещали людей в сканер фМРТ и в течение нескольких часов проигрывали им аудиозаписи рассказов. Они сопоставляли каждое слово с областью мозга, которая активизировалась.

Позже они представили участникам те же самые истории, на этот раз в текстовом формате. Сравнив реакцию мозга на прослушивание и чтение, они обнаружили, что паттерны были практически идентичны. Корковые области, отвечающие за декодирование смысла, активировались одинаково.

Есть причина, по которой эти два пути ведут к одной цели: люди сначала слушают, а потом читают. В процессе развития мозг не формирует специального пути для чтения. Он использует уже существующую речевую систему и просит её импровизировать.

Следует отметить, что и чтение, и слушание выполняют гораздо больше функций, чем им обычно приписывают. Извлечение смысла из потока символов или звуков — одно из самых сложных достижений человеческого разума, которое происходит, казалось бы, без особых усилий.

Вопрос заключается в том, различаются ли эти два процесса каким-либо существенным образом — и первый намек на это появляется в классе.

Они слышат, но не слушают

Если мозг обрабатывает эти два процесса так похоже, то и преподавать их следовало бы одинаково хорошо. Но это не всегда так.

Примерно в 2010 году издатели учебников начали предлагать профессорам аудиоверсии их книг.

Дэвид Б. Дэниел, почетный профессор Университета Джеймса Мэдисона, хотел убедиться в эффективности этого формата, прежде чем взимать с студентов плату за него, и поэтому провел эксперимент.

Он разделил своих студентов на две группы. Первая группа читала главу из учебника по психологии; вторая — прослушивала ту же главу.

Один и тот же материал, 25 минут, а затем тест.

«Разница была между оценками „А“ и „D“. Результаты были неутешительными“, — рассказал Дэниел газете „The Epoch Times“.

У слушателей результаты оказались примерно на 28 процентов ниже.

Результаты теста красноречивы, но интересным является то, что произошло непосредственно перед тестом.

Когда им предложили выбрать, почти все студенты выбрали группу с аудиозаписью.

«Большинство людей, если у них есть выбор между чем-то более простым и чем-то более сложным, выберут более простую версию, чтобы получить тот же результат», — сказал Дэниел. Студенты верили, что учатся; ощущение было реальным, но самого обучения не было.

Затем в тесте им предложили доказать, действительно ли они учились, и разрыв между ощущением и знанием проявился во всей полноте. Дэниел незаметно вставил в конец самого теста вопрос о том, в какой группе студенты теперь хотели бы оказаться. Слушатели аудиозаписей почти единодушно изменили свой ответ.

«Они не знали, что не знают, пока не пришлось вспомнить это во время теста», — сказал он.

За этим разрывом стоит определённый механизм.

Печатный текст даёт читателю тактильную карту. Ключевое определение может находиться вверху левой страницы, служа пространственным ориентиром, которого аудио не может обеспечить. Глаза также постоянно возвращаются назад во время чтения, бегло пробегая по сложному предложению без осознанного внимания.

Конечно, аудиокнигу можно перемотать назад, но это делается редко, а на печатной странице полно естественных «выходов» — мест, где можно сделать паузу и дать идее осесть.

В аудиокниге “… не было страниц, не было естественных мест для паузы, чтобы закрепить знания. Она просто продолжалась, продолжалась и продолжалась», — сказал Дэниел.

Цена этого поступательного движения измерима. В отдельном исследовании, в котором сравнивались чтение про себя, чтение вслух и прослушивание, именно при прослушивании аудиокниги наблюдалось наибольшее отвлечение внимания, наихудшее запоминание и наименьший интерес к материалу.

Без ритма, за которым можно следовать, или страницы, за которую можно ухватиться, ум блуждает.

Но у аудио всё ещё есть своя роль. Удастся ли ему победить — зависит от того, что вы держите в руках.

Аргументы в пользу аудио

Бет Роговски, профессор Университета Блумсберга в Пенсильвании, которая 14 лет преподавала английский в средней школе, провела исследование, чтобы проверить эффективность аудиообучения.

Она разделила 91 участника с высшим образованием на три группы.

Одна группа прослушала отрывки из книги «Несломленный» (Unbroken) Лоры Хилленбранд, посвященной выживанию во время Второй мировой войны. Вторая группа читала те же страницы, а третья делала и то, и другое одновременно: следила за текстом, пока звучало аудио.

Затем все участники прошли тест на понимание текста, состоящий из 48 вопросов, а через две недели — повторно.

Каковы были окончательные результаты?

«Мы не обнаружили никаких различий между тремя группами», — сказала Роговски в интервью The Epoch Times.

Эксперимент Дэниела выявил явный разрыв в усвоении материала. Не менее тщательное исследование Роговски показало, что разницы нет. Это противоречие исчезает, как только задаешься вопросом, чем на самом деле занималась каждая из групп читателей.

Студенты Дэниела изучали иерархический материал из учебника — тот, где шестая страница имеет смысл только при условии, что в памяти ещё сохранилась вторая. Участники эксперимента Роговски следили за развивающимся сюжетом.

Дэниел Уиллингхэм, когнитивный психолог из Университета Вирджинии, занимающийся изучением процессов обучения, рассказал The Epoch Times, что повествования легко воспринимаются на слух, поскольку слушатели опираются на привычную грамматику рассказывания историй. Плотные, многослойные тексты — это совсем другое дело. «Когда я дохожу до шестой страницы, в идеале я должен соотносить прочитанное с тем, что было на второй странице. Сделать это очень сложно. С печатным текстом это проще, потому что в печатном варианте легко вернуться назад», — сказал он.

Печатный текст также позволяет читателю, а не рассказчику, самостоятельно определять темп чтения. Именно этот контроль дает возможность замедлиться и остановиться на предложении, заслуживающем особого внимания.

Стоит отметить, что исследование Роговского имеет два ограничения. Во-первых, оно частично финансировалось компанией Audible, выпускающей аудиокниги. На вопрос, повлияло ли это на результаты, Роговский ответил, что спонсор не вмешивался в разработку методологии и анализ, и отметил, что выводы не отдают предпочтения ни одному из форматов.

Авторы указали и на второе ограничение исследования. Участники группы чтения использовали устройства Kindle, а чтение с экрана, как правило, оценивается ниже, чем чтение с бумаги. По сравнению с печатной книгой аудиокниги, возможно, не выдержали бы сравнения на равных.

Тем не менее, для книг, в которых больше внимания уделяется повествованию, а не визуальной и иерархической структуре, или для целей, при которых общее понимание ставится выше выводов и глубокого осмысления, аудиокниги, по-видимому, работают хорошо, что подтвердило крупное исследование, опубликованное в журнале «Review of Educational Research».

А что, если читать и слушать одновременно? Метаанализ, обобщивший 30 исследований с участием почти 2000 человек, показал, что комбинированный подход давал незначительную пользу или не давал её вовсе. Удвоение количества источников информации не привело к удвоению уровня понимания и даже не повысило его значительно. Однако у читателей, испытывающих трудности с чтением, и у людей, изучающих второй язык, сочетание чтения и прослушивания, возможно, дало небольшую пользу.

Последний фактор

Отвечая на вопрос о своих собственных привычках, эксперты сходятся в одном правиле: аудио — для легких историй, печатный текст — для более сложных. «Я начинаю и заканчиваю с печатного текста, — сказал Уиллингхэм. — Аудиокниги я оставляю исключительно для довольно легкого материала».

Все эксперты без подсказки высказали одно предупреждение: ни одно из этих исследований не касается детей, которые только учатся читать. В каждом из приведенных здесь исследований участвовали взрослые или почти взрослые люди, которые уже могли читать бегло. Понимание прочитанного и сам навык чтения — это разные «мышцы», и ребенок, который только слушает, — это ребенок, от которого никогда не требовали развивать вторую из них.

«Мы не хотим, чтобы это было неверно истолковано как призыв просто заставлять учащихся слушать аудиокниги и не заниматься чтением», — сказал Роговски.

Для всех остальных вывод более мягкий. Используйте аудиокниги во время рутинных дел: в дороге на работу, при мытье посуды и стирке белья. Но когда информация должна запомниться, читайте её.

В конечном счёте, формат — это второстепенный фактор. Аудиокнига, прослушанная с полным вниманием, всегда будет эффективнее печатной страницы, прочитанной в состоянии частичного отвлечения. Носитель информации никогда не был самой сутью.

Важно было внимание.